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Tai Chi Schwert in 24 Bildern
Das Üben mit alten Übungswaffen ist aufregend, faszinierend und ein anspruchsvolles Training. Zum einen erfährt der Übende die Waffe als Erweiterung seines Körpers, zum anderen ist diese ein Zusatz, den es zu integrieren gilt.
Das Schwert, auch Lang-Schwert oder schmales Schwert genannt, ist die berühmteste Übungswaffe im Tai Chi Chuan. Um das Schwert und seiner magischen Kraft kreisen viele Geschichten und Mythen.
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Tai Chi Fächer in 24 Bildern
Das Üben mit dem Fächer gehört zu den schönsten Übungsmethoden im Tai Chi Chuan. Die weitausgreifenden, anmutigen Bewegungen faszinieren sowohl den Betrachter als auch den Übenden selbst.
In den Tai Chi Fächerübungen finden sich die Techniken und Bilder aus den Übungskünsten des Tai Chi Chuan mit dem Langschwert, Dolch, Säbel sowie aus den verschiedenen Freihandformen wieder. Der Ablauf der Tai Chi Fächerform enthält als inszenierter Kampf (Schattenboxen) langsamere und schnellere Sequenzen, entsprechend einem tatsächlichen Kampfverlauf. Die Kunst des Fechtens mit dem Fächer ist gleichermaßen Kampfkunst und Bewegungskunst, eine tänzerische Schulung für Körper und Geist.
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Tai Chi Lang-Stock in 68 Bildern
Mit der Schulung im Lang-Stock erhalten die Schüler des Tai Chi Chuan einen Zugang zu den traditionellen chinesischen Langwaffenübungen.
Der Lang-Stock ist eines der besten Übungsgeräte zur Entwicklung von Kraft und Geschicklichkeit. Gleichermaßen für Mann und Frau geeignet. Der Lang-Stock wird hoch geschwungen, gestoßen, gedreht, herumgewirbelt - in einem faszinierenden martialischen Tanz aus Angriff und Verteidigung. Der Gebrauch des Lang-Stockes im Yang Tai Chi Chuan geht auf den legendären Begründer des Yang-Stils selbst zurück: Yang Lu Chan.